98/4/8(星期三)
16:06高雄出發 17:42到達台北 NT$1,260
98/4/9(星期四)
05:00大安森林公園
07:00早餐
08:40-09:10 報到及班務介紹
09:10-12:00 揪出時間的竊賊
12:00中餐..
13:40-16:30 時間管理的優序原則
16:30~18:00地下1樓游泳
18:00晚餐
公館夜市 夜宿福華國際文教會館 (免付費專線0800-011068)
98/4/10(星期五)
05:00大安森林公園
07:00早餐
09:00-12:00 高效會議的時間管理
12:00中餐..
13:40-16:30 做自己時間的主人 (中午上課前，行李置於福華會館指定之場所)
18:00淡水 夜宿淡水(結訓時至福華文教會館辦理退房手續。)
98/4/11(星期六)
06:00淡水無極天元宮
08:00捷運淡水線北投站 (小9公車)直達竹子湖（約30-40分鐘一班）
10:30竹子湖生態人文導覽解說
14:00竹子湖生態人文導覽解說
路線安排：由竹子湖入口停車場集合，至梅荷研習中心右轉進東湖地區，途經高家祠堂、日據時代原種田辦公室、野溪步道、人工栁杉造林地至頂湖，沿途可清楚看出竹子湖人文演替過程，以及竹子湖優美自然景色。
19:42 台北出發 20:34到達台中 NT$455
快官 夜宿快官
98/4/12(星期日)
鹿港媽姐
17:52台中出發 18:36 到達高雄 NT$790
18:52台中出發 19:36到達高雄
