神門穴就是入睡之神!

2011061321:56

神門穴就是入睡之神!

:神門穴:位於腕橫紋小指側端凹陷處。

 

是針灸經常取用的穴位之一。對於心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。

我們可以用手指按揉此穴,力量不需要太大,也不必追求酸脹感。

安定心神的作用非常強,還能瀉心火。睡前,點按易入睡。