土魠魚粥

2011120805:01

 

土魠魚粥  (攝於100\12\9)

材料:

土魠魚1片、磨茹、草蝦、芋頭、冷白飯3碗、水8-10杯、、蒜酥2大匙、芹菜末1小把、香菜末1小把

調味料:

鹽適量、雞粉少許、白胡椒粉適量

作法:

1.土魠魚加鹽抹勻略醃,放入鍋中煎至兩面金黃,取出後以叉子將魚肉剝成碎丁  (攝於100\12\9)

2.鮮蚵洗淨並去除碎殼,放入水鍋中煮熟,再撈入冷開水中漂涼,油條剪小段,芹菜及香菜一起切成細末備用

3.起一鍋滾水,放入鹽、雞粉、白胡椒粉、白飯煮至滾,起鍋前加入蒜酥提香

4.取一大碗,先放入鮮蚵、土魠魚肉、芹菜末、香菜末,再將粥盛入碗中,食用再搭配油條即可

廚師叮嚀:

煎魚時不要一直將魚翻面,需等到接觸鍋子的那面變金黃之後,再翻面煎另一面,這樣就可以避免魚肉的甜份流失