床上保健

2011083121:49

 

崔介忱的健康情況,他今年102歲了, 一個人活到101(又沒病痛,牙齒全口真牙,不戴眼鏡能讀報紙。

他的長壽健康法:

飯勿吃太飽,覺要睡得好,運動每天做,營養不可少,盡量找快樂,切莫尋煩惱,赤子心常在, 百年也不老,不作虧心事,人格比天高,為人不貪墨, 子孫也逍遙。