目前分類：「智識、文章、健康」的相關文章

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同重量的黑芝麻，含鈣量達牛奶的十八倍

2010030515:57
    根據美國醫學單位統計，美國六十五歲以上的婦女， 每四人中有一人已喪失百分之五十的骨骼密度。   台灣雖然迄今未有精確統計資料， 但骨頭退化的年齡層已明顯愈來愈降低， 二十歲∼三十歲常見腰酸背痛； 四十歲∼五十歲就出現五十肩、下背痛； 六十歲以上則彎腰駝背，舉步維艱。   不錯，骨質疏鬆症已成為現代人揮之不去的夢魘， 尤其是更年期後的婦女，骨骼中礦物質的流失速度更為驚人， 若不能及時防治，隨之而來...
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穿西裝10要點

2010030510:49
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高雄---海空經貿城

2010030413:45
  行政院長吳敦義昨天表示，近期將提出打造高雄為海空經貿城計畫，政府建設，不再重北輕南。根據經建會規畫，以小港及高雄港為雙港核心開發，總計投入經費2,632億元，高雄港北側為經貿生活區，南側為港區、運籌、加值等關聯性產業區，引進金屬、石化及遊艇產業。 執行36項計畫、18項措施，吸引廠商投資7,693億元。經建會估可增17萬個就業機會。   政府大力建設高雄，不只激勵高雄地區的產業，對高雄房市也是一大利多。房地產業者認為，先前鴻海集團大動作宣布投資高雄軟體科技園區，去年有高雄縣市合併升格案，現在又有行政院擴大基礎建設加持，為高雄地區房價營造反彈氣氛。   吳敦義更宣示，為鼓勵私人企業釋出工作機會，政府將設置特殊貢獻獎，透過政府與民間合作，年底前把...
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補血不必豬肝湯，南瓜、葡萄也很棒

2010030313:39

 
誰說補血一定要靠豬肝！？許多人都有種錯誤的 觀念，認為只吃菜不吃肉才會貧血，其實，不少植物性食物，不但含有鐵質、β胡蘿蔔素和其他養分，而且多半易於消化，很適合作為補血的食材喔！素食朋友只要加以適當搭配，其實不用太擔心貧血的問題。以下，將介紹幾種常見的補血食物：
南瓜──補血之妙品
被清代名醫陳修園讚譽為「補血之妙品」的南瓜，富含植物性蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、必需氨基酸、鈣、鋅、鐵、鈷、磷等等，其中，鈷是構成維生素B12的重要成分之一...
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懷念已仙逝的鬍子先生

2010022617:00
  靜靜地欣賞鬍子先生的作品…..會感覺世界真的 ~ 好美 ~ 好寧靜好安詳 ~
在王子那裡第一次看到~~~~~~鬍子先生....
才驚覺印象中信箱裡也有這封mail.....我靜靜ㄉ一篇一篇點閱....
發現鬍子先生ㄉ作品一直在我信箱流竄.......聽著悠揚ㄉ樂音~~~
看著他用心製作ㄉ圖檔....這一刻.......我ㄉ心情很平靜.......很幸福...........
以後再也收不到來自鬍子先生ㄉ作品......&nbs...
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食療

2010022614:31
  抗癌防癌 http://www.e-stock.com.tw/asp/board/v_subject.asp?BoardID=18&ID=2626704 嚴重癌症患者的蔬菜湯食療法  http://www.e-stock.com.tw/asp/board/v_subject.asp?BoardID=17&ID=2783942 顧肝
http://www.e-stock.com.tw/asp/board/v_subject.asp?...
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想要膽固醇聽話「每天三杯柳橙汁」, 要長壽別忘「蕃茄」

2010022613:56
  想要膽固醇聽話「每天三杯柳橙汁」 常常聽人抱怨沒時間運動，膽固醇高居不下，讓人心驚膽跳，想想每天有多少人死在心臟腦血管疾病，擔心也沒用，為了生活打拼，哪有時間上健身房？如果您也是上述的膽固醇驚恐族，告訴大家好消息，國外的研究發現，每天三杯柳橙汁會有助於您的好的膽固醇提高。
加拿大的研究人員發表在最近的美國心臟病學會的文章表示：高膽固醇者每天喝三杯的柳橙汁，一個月之後好的膽固醇提高(HDL)21%，而LDL和 HDL的比例下降了16%，表現出體內的膽固醇狀況...
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愛護肝臟，把握「天然、新鮮、原味及多樣化」

2010022613:46
  肝臟不但是人體最大的器官，也是人體唯一有再生能力的器官，最大的遺憾是它沒有痛覺神經，一般肝炎、肝硬化和肝癌初期症狀不明顯，發現時，常已錯失黃金治療時機。   愛護肝臟很簡單，把握「天然、新鮮、原味及多樣化」就可以輕輕鬆鬆擁有彩色的人生！   愛肝飲食三大要點： ●遠離危害、慎選食物：盡可能避免食用儲存不當、過度加工、酒精性飲品及坊間各式保肝草藥或補品，應以新鮮、天然、原味的食物為首選。 ●均衡攝取、健康穩固：飲食內容除了以衛生署每...
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控制血糖 勿擅自停藥

2010022613:16
外電報導，治療第二型糖尿病藥物「梵帝雅膜衣錠」（Avandia）恐「傷」心，引發不少患者恐慌，擅自停藥，導致嚴重併發症。 不少民眾只聽其一、未了解情況下自行停藥出問題，一名30歲的第一型糖尿病患者，就在停藥後、血糖飆升至600單位，導致酮酸中毒急診住院。 梵帝雅與其他藥物相比，在心肌梗塞的風險、心血管疾病死亡率上並無顯著差異，不過在血糖控制上比其他藥物更穩定，美國FDA也繼續審核該研究，今年夏天也將提出更正式說明。  台大醫院心臟內科醫師王宗道表示，心臟病本來就是糖尿...
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微軟中國總裁的演講

2010022509:38
  微軟大中國總裁唐駿在大學演講的經典內容,看了他的演講內容，就不難瞭解唐駿為什麼 可以成為微軟的大中國總裁了！   唐駿在大工演講兩次的經典內容 唐駿 2008年6月14日 在大連理工演講的具體內容：（以第一人稱講述）   在北郵追女孩     你們知道在我們那個上大學的年代,不像你們這麼豐富多彩。我們那時候除了追女孩外沒有什麼事情可做。（台下暴笑） 你們比我們那時候慘，我們傻，老師讓我們學啥...
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