「智識、文章、健康」分類相關日記 @河畔小築

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百年流傳的養生方子

2011011311:35

★蘆薈黃金蜆湯，修復肝功能
一星期一次，保養身體、延緩老化
肝病是我們的國病，而肝功能低下又連帶影響胃腸的消化能力，產生「腸內毒素」，連鎖反應的結果，再加上國人日常作息紊亂、工作壓力、化學毒物與生活環境惡化等等，使肝臟的負擔非常嚴重，造就了國人80％以上出現「異常老化」現象，例如：實際年齡雖只有40歲，但是身體年齡卻可能已經60歲了。其實，像這種過度衰老的普遍現象，在我爺爺那個年代還不到一成。
肝是人體中新陳代謝量最大的器官，為了維持代謝正常，肝臟每...

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蔬菜的療效

2011011311:25

★解毒效果最好的蔬菜－－空心菜記得小時候，鄰居的小孩子誤食農藥，當時在鄉下地方無法及時送醫，這時看到我祖母立即將一堆空心菜煮熟煮爛，讓他吃下後，中毒的現象就暫時降低下來。因為空心菜含有「黑膠質」，這種植物膠質可以將腸胃的有害毒物抓走，就像是警察抓壞人一樣，所以具有解毒的功能。肝不好的人，常覺得精神不濟，吃飽後想睡覺，可以多吃空心菜，減少肝臟的負擔。
改變酸性體質的好食材
很多蔬菜都是鹼性食物，空心菜也是，但特別的是，大多的蔬菜炒完後，就失去原本的鹼...

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簡單食療法

2011011311:21

PART1　心．肺疾病
1.人參白木耳湯，滋潤肺部、保護喉嚨（肺）
2.人參豬心湯治療長期性心悸（心）
3.生大蒜丁治療寒症肺結核（肺）
4.新鮮白蘿蔔，治療劇咳和久咳（肺）
5.紅面番鴨燉老薑，治療虛寒氣喘（肺）
6.蓮藕豬小排湯，改善易出血體質（肺）
7.冰糖蛋清熱茶，治療失聲（肺）
8.黑糖絲瓜，治療孩童流鼻血（肺）
9.香菇核桃雞腿湯，治療感冒乾咳（肺）
10.荔枝殼煮...

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牛蒡

2010122814:23

牛蒡，中醫稱大力子，別名東洋蘿蔔，東洋人參。國內以前多為藥用，而在日本，則是千家萬戶的日常蔬菜之一。養生磨汁機_牛蒡葡萄汁 http://www.youtube.com/watch?v=cWs2E86pnno&feature=related 牛蒡長的挺特殊，呈細長圓狀，土黃色，擺在菜攤上不怎麼起眼，沒想到卻是營養價值極高的保健型蔬菜。牛蒡早在李時珍的“本草綱目”中就詳細記載其能“通十二經脈，除五臟惡氣”，...

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吞水提肛法

2010122814:15

吞水提肛法老和尚看得出來已經有年紀，但身子骨很硬朗，五台山的小路上坡下坡，幾個回合，我們已經累得肺都要嘔出來，老和尚仍然笑咪咪，搖着扇子在前面等我們。我問老和尚：「老人家高壽有幾？」老和尚擺擺手，笑咪咪地說：「年齡這東西，不要被數字騙了，你想多年輕便多年輕，想多老便多老。」我記得那位一百一十二歲的人瑞許哲也曾經這樣說。「那麼，老人家有甚麼養生妙訣？」我又隨口問。 &nb...

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鋰電池不要等到沒電時才充電

2010122710:34

第一次使用或保存很久沒有使用再度使用時，先充電足14小時、再開機使用。這是避免低電壓狀況下，如果開機使用、有可能瞬間電壓拉低至2.0伏特以下導致鋰電池失效不能使用或減短使用壽命。電池的存放是要放完電,還是剩一半電,亦或充飽電呢?日系及一些大型的鋰電池廠有測過,當電池充飽電的時侯,每年會衰退10%以上的性能,但放完電及半飽電的為5%衰退率~
那為什麼充飽電會衰退的這麼快呢?那是因為電池內部處於極活性狀態,對於環境實在是太敏感了,很容易產生副...

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不要在手機顯示「家, 親愛的, 老公, 甜心, 爹地, 媽咪…等」.

2010122412:06

有位女士,自從她的手提包被偷以後,現在已經改變了她編寫手機電話簿的習慣了. 她被偷的手提包內有手機, 信用卡, 錢包等. 當她被偷的20分鐘後, 她從公共電話亭打了通電話告知丈夫此事, 丈夫說才在幾分鐘前收到她傳的手機簡訊詢問提款卡密碼, 而他已經回覆了.　當他們匆忙趕到銀行時, 銀行行員告訴他們所有的存款都已被提領一空.. 小偷使用手機上顯示為”老公”的資料, 然後發簡訊問密碼. 在短短的20 分鐘內, 她們在銀行所有的錢就都成泡影了.　...

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如果你有GPS, 請不要將你家的地址輸入在內。

2010122411:44

幾週以前，ㄧ個朋友告訴我, 他所認識的另一個朋友的故事，正當他們在現場觀賞棒球賽時,他們停在球迷停車場內的車子車窗被打破，被偷了家中車庫的遙控器，ㄧ些錢，還有崁在儀表板上的GPS.
當受害者回到家後, 發現他們家中所有有價值的東西全部被洗劫ㄧ空. 小偷使用GPS的引航, 找到了他們家, 然後使用車庫的遙控器, 開啟車庫大門,並堂而皇之的進入他家.
小偷也掌握了比賽預計結束的時間. 所以很清楚他...

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成功＝目標 ×方法

2010122409:27

逆向思考！一個老人走進一家銀行，來到信貸部坐下來。他身著豪華西裝、高級皮鞋，還有領帶和金領帶夾。「想借１美元。」「甚麼，１美元？」「對啊，可以嗎？」「當然可以，只要有抵押，再多些也無妨的。」老人打開豪華皮包，拿出一堆股票、債券等等，放在經理的桌上。「總共值５０多萬美元，夠了吧？」「當然！當然！不過，你真的只借...

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被3秒膠黏住要用什麼方法解決?

2010122409:03

被3秒膠黏住要用什麼方法解決? >> 您知道手指頭被3秒膠黏住要用什麼方法解決嗎? > 南投有位50歲的男子，在浴室使用3秒膠時不小心將手指頭黏在一起， > > 他怎麼拔都拔不開，趕緊就醫，醫務人員教他將手指泡在去光水， > 3個小時後，手指頭就自動分開。 > > 胡先生說起手指頭被快乾黏住的情形還面露難色， > 他說原本在浴室黏東西，一個不小心，就把自己的3根手指頭黏在一起， > 用盡各種...

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