目前分類：「智識、文章、健康」的相關文章

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運動後 不要猛灌水

2009060316:51
  運動後 不要猛灌水 跑步、爬樓梯、爬山、做運動讓人氣喘吁吁，這時候突然灌水喝可能會有致命危機！ 醫學博士莊淑旂昨天表示，人在運動時，心跳加快，身體處於疲憊中，脹氣難以消除，喝水阻礙排氣，一旦氣無法排出，將造成心臟負擔，很容易發生意外。準內政部長廖風德日前心臟病發突然猝死，他的太太在部落格中寫到，「當天他帶著1000西西的水壺在社區 裡走10圈」；莊淑旂認為，如果廖風德沒有立刻喝水，不會死得那麼突然。 老祖宗很久以前就有「『喘喘』不能喝水」的觀念，但現代人常不信邪，...
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全食物、全營養--

2009060315:23
  全食物、全營養--  大自然非常奇妙，它在完整的食物中提供了豐富而完整的營養，所以要吃全食物，才能獲得全營養，這種飲食觀念最近在歐美日見風行。這樣的概念主要是來自「纖維質」營養價值的發現。有人說我們這一代對食物纖維價值的發現，可以比擬上一代對維生素的發現。這種發現掀起了一場健康的革命。
纖維質是什麼呢？簡單的說纖維質有通過消化系統卻不受變化的特質。它普遍存在於完整的穀物、豆類、馬鈴薯、玉米和各種蔬菜、水果中。
根據專家的研究發現...
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一盤炸雞(柏林影展短片第一名‏‏ )

2009060118:25
  http://www.youtube.com/watch?v=aIsNKCclPq8   這是真人真事的短片，場景就在亞洲某個講英語的國家。 只有六分鐘，是2006年2月 柏林國際影展短片組 (主題: "食物、味道、饑餓) 自全球 3,600名參賽者之中 挑出的 32件放映作品 之第一名， 被評定為 The Most Popular Short Film。 每天 全球有大約 25,000人 死於饑餓 !! 短片只有六分鐘，是...
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衛生紙與面紙的差異

2009060116:57
  衛生紙與面紙的差異  衛生紙與面紙不是差在 (屁股)上的問題。 你不可不知面紙含有滑石粉塵會致卵巢癌，以面紙取名為面紙，因為只能擦臉，衛生紙取名為衛生紙，就是要擦了會衛生的。   兩者均是原生紙漿製作 ,均有經過消毒程序，衛生紙未再加工添加任何添加物 而面紙加工添加入濕強劑 ,在水中不易斷裂 ,所以不適沖入馬桶 ; 又添加了柔軟劑及活性劑 ,紙粉 ( 粉塵 ) ! 一般人都認為面紙紙質較好 , 就是因為添加了這些東西加工 , 也使得成本較高 ,...
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沒事和自己拉拉手！

2009060112:27
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九層塔證實會導致肝癌

2009052712:04
  九層塔證實會導致肝癌 九層塔裡有一種成份已經證實會導致肝癌。
原產地在印度，由荷蘭人帶到台灣來羅勒的葉片略呈橢圓形，香味較淡甜度較高。
九層塔是一年生的植物，非常容易種，植株有綠莖和紫莖兩種較常見又以紫莖的香味較濃，每到5-10月是盛產季，烹調時以葉片翠綠者佳，葉片變黑時即將腐爛香味已失。 九層塔裡有一種成份叫做Eugenol這個成份已經證實會導致肝癌。當然其他的植物中也含有這個成份，但是九層塔裡的含量最高，而且其他植物大部份不是拿來食用的！[BR...
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薪水 (六萬與三萬)

2009052113:52
  薪水 (六萬與三萬) 新竹  VS  新屋 一個電機碩士放下新竹科學園區月薪六萬去幫人家開車？！搬回新屋當司機了，月薪三萬。 同學都在笑   在新竹，我買一間二手透天厝 要 800萬，貸600萬+200萬自備， 在新屋，我買一間 全新透天厝 只要 350萬，貸 150萬+200 萬自備。   在新竹，我負債 600萬，每 個月要繳房貸3萬7， 在新屋，我負債150萬，每個月要繳房貸9仟3。   在新竹，...
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人不要太認真

2009052016:25
  人不要太認真
有位智者說，大街上有人罵他，他連頭都不回，他根本不想知道罵他的人是誰。因為人生如此短暫和寶貴，要做的事情太多，何必為這種令人不愉快的事情浪費時間呢？ 做人固然不能玩世不恭，遊戲人生，但也不能太計較，鑽牛角尖。太認真了，就會對什麼都看不慣，連一個朋友都容不下，把自己同社會隔絕開。鏡子很平，但在高倍數的放大鏡下，就成凹凸不平的山巒；肉眼看得乾淨的東西，拿到顯微鏡下，映入眼內都是細菌。試想，如果我們戴著放大鏡、顯微鏡生活，恐怕連飯都不敢吃了。再用放大鏡去看...
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大風無法撼動一座山

2009052014:04
  大風無法撼動一座山 當別人對你說了一些刺傷你的話，批評你、羞辱你，你會怎樣？ 你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來？ 然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響？ 有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。 佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說： 「謝謝你們來找我，不過我正趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。 不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎...
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用過的鋁箔紙再利用

2009052013:47
  用過的鋁箔紙，千萬不要就這樣丟棄！讓我們來對它們進行 二次剝削。 一、我們可以將用過的鋁箔紙揉成一小團   二、丟進 洗碗槽的排水孔   三、鋁箔紙團經水沖洗會與排水孔衝撞，產生金屬離子作用，排水孔就不易沾黏廚餘的油膩，並有除臭的功能。     ...
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